Isegi iidsetel aegadel kasutasid mehed aktiivselt afrodisiaake – need tooted võivad parandada potentsi ja suurendada seksuaalset naudingut. Afrodisiaakumid täidavad mitmeid olulisi funktsioone. Need potentsi parandavad tooted on antioksüdantse ja organismi noorendava toimega, suudavad äratada kirge ka rahulikus ja tasakaalus mehes.
Õige toitumine erektsioonifunktsiooni parandamiseks
Paljud tugevama soo esindajad on segaduses, neid kummitab küsimus: mida peaksin sööma, et parandada erektsiooni? Idamaa meestel oli selles küsimuses oma arvamus, nad sõid sageli rohkem kui eksootilisi roogasid: maoverega toitu, ninasarviku sarve. Põhja-Ameerika elanikud olid veendunud, et kreeka pähklid ja toored kanamunad võivad äratada seksuaaliha.
Praegu on teadlased jõudnud järgmisele järeldusele: A- ja E-vitamiinirikkad toidud peaksid olema tugevama soo esindajate dieedis.
Milline peaks olema toit potentsi suurendamiseks? Mees peaks sööma taimset toitu. Tugevama soo esindajatele on eriti kasulikud erinevad sibulasordid, näiteks sibul ja porru.
Toitumine potentsi suurendamiseks peaks olema mitte ainult tasakaalustatud, vaid ka maitsev. Soovitatav on roogadele lisada vürtsikaid maitseaineid: estragon, köömned. Kaalikaseemned äratavad ka seksuaaliha.
Freud tõi välja järgmised libiidot suurendavad tooted:
- Kõrvitsaseemned.
- Seened.
- Rukkijahust valmistatud leib.
- Nõges.
vanad retseptid
Potentsi parandamiseks ja intiimsuse kestuse pikendamiseks tuleks proovida järgmist vahendit: 0, 2 kg ploome, 0, 2 kg viigimarju ja 0, 2 kg rosinaid kombineeritakse 12 kreeka pähkli tuumaga. Kõik koostisained tuleb põhjalikult hakkida, neid tuleb hoida külmas kohas.
Soovitatav on võtta 20 grammi segu üks kord päevas, peale lõunat. Võite selle täita jogurti või piimaga. See tööriist oli populaarne iidsete ravitsejate seas.
Seksuaalse erutuse suurendamiseks kasutage sellist vana tinktuuri:
- Tervendava joogi valmistamiseks peate lõikama 1 kg küüslauku väikesteks parajateks tükkideks.
- Köögivili pannakse klaaspurki mahuga 3 liitrit.
- Küüslaugu tükid valatakse veega, ummistatakse anum tihedalt.
- Segu hoitakse kuivas, päikesevalguse eest kaitstud kohas umbes kuu aega. Tinktuura tuleb loksutada iga päev.
- Mehed peavad võtma 5 ml üks kord päevas. Enne kasutamist lahjendage tinktuura 200 ml piimas.
See ravim aitab nõrgenenud potentsi ja veresoonte probleemide korral, parandab nägemist ja kuulmist.
Pähklite kasulikud omadused
Mehed, kes on ületanud viiekümne aasta verstaposti, esitavad endale sageli küsimuse: mida tuleks süüa, et vanemas eas potentsi tõsta? Sellised meessoost esindajad peaksid sööma soolamata pistaatsiaid. Nende pähklite regulaarsel tarbimisel väheneb pahaloomulise kasvaja tekke tõenäosus.
Pähklitele on soovitatav lisada mett. On olemas populaarne rahvapärane retsept erektsioonihäirete raviks:
- 100 grammi pähkleid segatakse 10 ml meega.
- Seda ravimit juuakse 10 ml päevas. Ravimit tuleb võtta enne magamaminekut. Ravikuuri kestus on 30 päeva.
Antioksüdantsete omadustega toidud
Kõrge antioksüdantide sisaldusega toidud avaldavad positiivset mõju ka meeste suguelunditele. See suurendab organismi vastupanuvõimet, takistab vananemist.
Kõrvitsamahl, roheline tee ja porgand sisaldavad palju antioksüdante, seega aitavad need tooted erektsiooni parandada. Need aitavad taastada meelerahu, pikendavad seksuaalvahekorra kestust.
Nõud muna ja sibulaga
Potentsi parandavaid tooteid on teisigi: lihatooted, kala ja muna sisaldavad palju valku, seega aktiveerivad need sperma tootmist. Kuid nädalas on soovitatav süüa mitte rohkem kui kolm muna. Vutimune on lubatud süüa iga päev (mitte rohkem kui kaks muna).
Saate küpsetada tavalist munaputru sibulaga. Selle valmistamisel kasutatud komponendid avaldavad kehale positiivset mõju.
Potentsi jaoks peaksite andma sellise lihtsa retsepti: peate võtma kaks väikest sibulat, need tuleb peeneks hakkida. Lisa sibulale väike kogus soola ja veidi vett.
Köögivilja tuleks praadida madalal kuumusel 10 minutit, seda tuleb aeg-ajalt segada. Sellele segule lisatakse kaks muna, roogi keedetakse madalal kuumusel vähemalt 5 minutit. Võid munapuderisse puistata näpuotsatäie punast pipart.
Iidsetel aegadel valmistasid mehed sageli sellist rooga:
- Väikesele kogusele vasikalihale lisati üks väike sibul ja porgand.
- Roog hautati 20 minutit.
- Seejärel lisati nendele koostisosadele värskeid ürte ja soola.
Arvestada tuleb ka järgmise asjaoluga: kuumtöötlemisel lähevad sibula mõned kasulikud omadused kaotsi, seda köögivilja soovitatakse süüa värskelt. Sibul tuleb segada muude koostisosadega, näiteks keedetud munade või porganditega, hakitud peeneks riivis. Kastmena tuleks kasutada hapukoort.
Sibul on rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest. See avaldab soodsat mõju närvilõpmetele, parandab erektsiooni. Sibul sisaldab tsinki, seega aktiveerib see testosterooni tootmist organismis.
Seda köögivilja kasutatakse mitmesuguste vaevuste raviks: nohu, prostatiit, dermatiit. Kuid sibulat ei soovitata tugevama soo esindajatele, kes kannatavad seedeorganite tõsiste patoloogiate all.
mesindussaadused meestele
Mesindussaadused on varustatud põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omadustega. Saate valmistada sellise kasuliku vahendi potentsi parandamiseks: üks sibul kombineeritakse meega vahekorras 1: 1. Seda segu tuleks tarbida 30 päeva jooksul kaks korda päevas, igaüks 10 grammi.
Eesnäärmepõletiku korral on soovitatav segada sibulaseemneid meega. Need tuleb jahvatada pulbriks. Sibulaseemned segatakse võrdsetes kogustes meega.
Potentsi tugevdamiseks on vaja kasutada 10 ml seda vahendit kolm korda päevas. Ravikuuri kestus on 30 päeva.
Puuviljad, mis süütavad "tuld"
Kasulik on süüa ja puuvilju, mis suurendavad potentsi. Sidrun ja apelsin sisaldavad afrodisiaake. Need aitavad suurendada tugevama soo esindajate seksuaalset soovi.
Kollased puuviljad sisaldavad luteiini. See aine kiirendab meessuguhormooni – testosterooni tootmist.
Granaatõunale on antud vananemisvastased omadused. See puuvili vähendab vähi tekke tõenäosust. 200 ml granaatõunamahla igapäevasel kasutamisel suureneb tugevama soo esindajal potents oluliselt.
Viigimarjad mitte ainult ei paranda meeste suguelundite seisundit, vaid avaldavad kasulikku mõju ka neerudele ja südamele.
Ploomid on mehel vaja ka erektsioonifunktsiooni parandamiseks. See normaliseerib testosterooni sisaldust kehas. Tugevama soo esindaja igapäevane menüü peaks sisaldama puuvilju nagu banaanid, mangod, avokaadod.